“Je bent niet wie je denkt dat je bent.
Je bent wie je was vóór je dacht.”

Binnen Anu’ra geloven we dat elk mens wordt geboren met een zuivere kern.
Een wezen van licht, energie, bewustzijn en zonder oordeel, zonder vorm, zonder angst.

Maar naarmate we opgroeien, vergeten we dat.
We leren namen, rollen, verwachtingen, angsten, regels.

We worden gevormd door opvoeding, cultuur, religie, trauma.
En ergens onderweg
verliezen we het contact met ons ware zelf.

Waarom vergeten we wie we zijn?

Omdat deze wereld ons leert wat we moeten zijn:

• Goed
• Succesvol
• Aangepast
• Lief
• Gehoorzaam
• Of rebels, zolang het in het systeem past
   We worden niet uitgenodigd om te zijn.

We worden gestuurd om te worden.

“Het ego is niet wie je bent,
maar wie je bent gaan geloven dat je moet zijn.”

Wie ben je dan wel?

Binnen Anu’ra is jouw ware zelf:

• Stil
• Wijs
• Ruimtelijk
• Vol mededogen
• In verbinding met alles wat leeft
• Onaangetast door pijn, maar gevormd door ervaring
• Een unieke uitdrukking van het Ene: het Grote Zijn
  Je ware ik heeft geen bewijs nodig.
   Het hoeft niets te bewijzen.
   Het is.

Wat betekent ‘herinneren’ in Anu’ra?

• Je herinnert je essentie, niet je cv
• Je herinnert het gevoel van thuiskomen in jezelf
• Je herinnert dat je genoeg bent zonder toevoeging
• Je herinnert dat je verbonden bent met leven, dood, anderen, natuur
• Je herinnert: je bent bewustzijn in beweging

“Herinneren is niet leren.
Het is afleren.”

Hoe herinner je wie je werkelijk bent?

1. Stilte opzoeken: jouw essentie spreekt niet in lawaai
2. Vraag durven stellen: “Wat als ik alles afleg, wat blijft er dan van mij over?”
3. Luisteren naar wat je vreugde geeft: Vreugde is de stem van je ziel
4. Loslaten van externe bevestiging: Je hebt geen publiek nodig om echt te zijn
5. Eerlijk zijn tegen jezelf: Zolang je liegt tegen jezelf, blijf je verdwaald

Rituelen in Anu’ra

• De Spiegelstilte:
  Elke ochtend 1 minuut in de spiegel kijken zonder iets te zeggen. Wachten tot je
   jezelf ziet.

• De Naam achter je Naam:
  Vraag: wie ben ik als ik niet Ben heet? Wie ben ik als niemand kijkt?

• De Kinderblik:
  Schrijf op wie je was vóór je 7e: wat vond je leuk? Waar geloofde je in? Wat
  voelde je écht?

• Het Maskerritueel:
  Noteer op een briefje welke rollen je vandaag droeg. Verbrand of begraaf het elke
  avond.

Tot slot

Jij bent niet kapot.
Je bent alleen vergeten wie je bent.
De weg terug is geen reis naar buiten,
maar een herinnering aan binnen.

“Je bent niet het verhaal dat je vertelt.
Je bent de stilte die het verhaal draagt.”

In de leer van Anu’ra is dit herinneren
geen eindbestemming maar een terugkeer.

Naar jezelf.
Naar het Licht.
Naar het Zijn.