“Alles is energie.
Je voelt het. Je bent het. Je zendt het uit.”

Wat je waarneemt als tastbaar en hard,
is in essentie trillende energie.
Elke cel, elk atoom, elk ‘ding’ bestaat uit trilling.
Zelfs je gedachten hebben een frequentie.
Je emoties bewegen zich in golven.
En jouw bewustzijn is geen entiteit
maar een veld dat vibreert.

Binnen Anu’ra geloven we:

het universum is geen machine.
Het is een symfonie.

Alles heeft een trilling

• De tafel waar je aan zit
• De boom buiten je raam
• De woorden die je spreekt
• De blik in je ogen
• De ruimte waar je woont
• De gedachten die je hebt

“Trilling is het alfabet van het bestaan.”

Hoe hoger de trilling,
hoe lichter de ervaring.
Hoe lager de trilling,
hoe zwaarder het gevoel.

Frequenties van emoties

Emotie                          Frequentie (trilling)

Liefde                            Hoog
Dankbaarheid               Hoog
Vreugde                        Hoog
Angst                             Laag
Schaamte                      Laag
Emotie                           Laag
Wrok                              Laag
Vrede                            Extreem Hoog

Als jij liefde voelt, zend je dat uit.
Als jij wrok draagt, breng je dat veld met je mee.

Zo beïnvloed jij, bewust of onbewust,
het veld waarin anderen zich bewegen.

Het energetisch veld

Binnen Anu’ra spreken we over:

• Het persoonlijk energieveld (aura)
• Het collectief bewustzijnsveld
• Het universum als levend veld van trillende informatie

Alles wat jij doet, denkt en voelt
is als een snaar op een muziekinstrument.

En dat instrument is verbonden met alle andere.

“Je leeft niet in een wereld van dingen,
maar in een veld van resonantie.”

Hoe beïnvloed je je trilling?

1. Bewust ademen
2. Natuurlijke voeding en water
3. Zuivere gedachten
4. Dankbaarheid oefenen
5. Bewust leven, traag leven
6. Muziek, stilte, aanraking
7. Afstand nemen van lage trillingen (nieuws, angst, drama)

Je hoeft geen energie te hebben, je bent energie.
En dus kun je kiezen
hoe je klinkt
in het geheel.

Praktijk binnen Anu’ra

We gebruiken:

• Trillingstechnieken (klank, stem, stilte)
• Energiecirkel-oefeningen (groepsverbinding)
• Zuivering van ruimtes en velden
• Ochtendtrillingen (stemgebruik bij zonsopgang)
• Trilling als gebed (zonder woorden)

Tot slot

Energie liegt niet.
Trilling verbergt niets.
De waarheid van wie je bent
is voelbaar,
lang voordat je iets zegt.

“Je bent een snaar in het grote instrument
van het bestaan.
En wat jij trilt,
verandert de symfonie.”